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西安培华学院举行健康保健知识讲座 为教职工健康加分 |
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9月14日下午，西安培华学院在明德楼报告厅举行题为“教职工健康保健知识”的讲座，注册高级营养师、医学讲师朱川以生动形象的方式讲述了教师们关注的健康知识。500余名教职工参加讲座，工会主席、副校长徐国富教授主持讲座。
朱川老师详细讲述了一些紧急施救方法。分析了在突发事件中，如何正确实施胸部按压，判断施救环境，判断患者意识，心跳停止判断等，他还重点强调了水源，声光等常见污染对人的身体健康造成的影响，以空气污染会造成呼吸道感染，破坏人体免疫系统（白血病）等常规疾病为例，提醒大家可以在家增加空气净化器，养植物，提高自己的身体素质。他表示，想要拥有健康的身心，要做到合理的膳食，多吃饭蔬菜水果，根据个人身体状况适量运动，提高自身免疫力，戒烟限酒，调节心理平衡等。针对教师群体，朱川老师特地示范了一些工作职业病的防治方法，如，颈椎病，肩周炎，腰间盘突出等问题的的预防措施，并邀请台下的老师上台进行示范，更直观反应治疗法和效果，赢得了在场听众的热烈掌声。
讲座以养生的角度总结身体健康对人的重要性，参加讲座的教职工纷纷表示受益匪浅。
文/陈治康 图/王凯
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临时通话
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